Tabata & Fyzio jóga na Samsaře 🍂

Víme, jak moc důležitý je BALANC - nejen v životě, ale i ve sportu - a proto vznikl nápad na uspořádání krásné podzimní akce na Samsaře, která bude plná pohybu 💪🏼, sebepoznání a inspirace.✨

Ráda bych Vás pozvala v pondělí 17.listopadu na událost ve spolupráci s fyzioterapeutkou a lektorkou jógy Radkou Čontošovou.

Na co se můžeš těšit?

15:00-16:30 Tabata trénink s Veronikou
HIIT a silový trénink celého těla 💪🏼

..po lekci lehké občerstvení, příprava na 2. část

17:00-18:30 Fyzio jóga s Radkou 🧘🏽‍♀️
- workshop kompenzace, mobilita a uvolnění těla po tréninku
- zaměření na kyčle, bedra, ramena, hrudník - síla středu těla
- dechová cvičení pro zklidnění, regeneraci a kompletní uvolnění těla i mysli

... a spoustu další inspirace z obou světů 🤸🏽‍♀️🧘🏽‍♀️

Veškeré informace budeme zveřejňovat postupně, sledujte nás. ☺️

Zažiješ to s námi?🤩

Storno podmínky: 

• méně než 7 dní před událostí - bez nároku na refundaci uhrazené částky, je však možné najít za sebe náhradníka a své místo někomu přenechat